Αρχαίοι Έλληνες αθλητές, αποτελούσαν την ενσάρκωση του ιδεώδους της τελειότητας σώματος και πνεύματος στην Αρχαία Ελλάδα. Μέσα από σκληρή προπόνηση και απαράμιλλη πειθαρχία, αγωνίζονταν για την υπέρτατη τιμή και δόξα και όχι για τα υλικά αγαθά.
Ο υλισμός κυριαρχεί στην επιστήμη της άσκησης, όμως αυτή η μονοδιάστατη οπτική αφήνει εκτός τη συνείδηση, την ελευθερία και το πραγματικό νόημα της ανθρώπινης ύπαρξης. Ο Αριστοτέλης δείχνει τον δρόμο για μια ολιστική προσέγγιση, όπου ο άνθρωπος δεν είναι μόνο ύλη αλλά ολότητα με σκοπό, νόημα και δημιουργικότητα. Η άσκηση και η διατροφή γίνονται εργαλεία ζωής και όχι απλά βιοχημικές αντιδράσεις.
Από φυτοφαγία σε κρέας: Η διατροφή των αρχαίων Ελλήνων αθλητών εξελίχθηκε. Από την Αρχαϊκή εποχή, οι Έλληνες αθλητές θρέφονταν με δημητριακά, όσπρια και φρούτα. Αργότερα, το κρέας εντάχθηκε, διαμορφώνοντας τη διατροφή των Ολυμπιονικών.
Ο ύσπληξ αποτελούσε ένα πρωτοποριακό σύστημα εκκίνησης στους αγώνες δρόμου της αρχαίας Ελλάδας. Με συνδυασμό τεχνογνωσίας και μηχανικής, εξασφάλιζε δίκαιη εκκίνηση για όλους τους αθλητές, ενώ η αλήθεια για τη λειτουργία του επιβεβαιώνεται από αρχαιολογικά ευρήματα και αρχαίες πηγές.
Μίλων ο Κροτωνιάτης, ο θρυλικός παλαιστής του 6ου αι. π.Χ. Λέγεται πως σήκωσε έναν ταύρο. Κυριάρχησε στους Ολυμπιακούς και έμεινε σύμβολο δύναμης.
Διαγόρας ο Ρόδιος: Από τις νίκες στην πυγμαχία μέχρι τη στιγμή που οι γιοι του τον σήκωσαν στους ώμους και ένας Σπαρτιάτης του φώναξε να πεθάνει στο απόγειο της δόξας.
Γιατί αγαπούν οι άνθρωποι τα σπορ; Ανακαλύψτε πώς η αγάπη για τον αθλητισμό γεννήθηκε στην αρχαιότητα και πώς συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Παιχνίδια με μπάλα, ομαδικότητα, υγεία και έμπνευση από την αρχαία Ελλάδα και Ρώμη μέχρι τον σύγχρονο κόσμο.
Ο Βύβων, ένας θρυλικός αθλητής του 6ου αιώνα π.Χ., άφησε το αποτύπωμά του στην αρχαία Ολυμπία σηκώνοντας ένα λιθοβάρος 143 κιλών. Ανακαλύψτε την αληθινή ιστορία πίσω από το σπουδαιότερο «άθλο δύναμης» της Αρχαίας Ελλάδας.
